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Le 28 avril, c’est ici. Le Club du Comptoir, en p Le 28 avril, c’est ici.

Le Club du Comptoir, en plein cœur de Dijon.
Un endroit chaleureux, à taille humaine — exactement ce qu’il fallait pour le premier Cercle Livaé.

Ce soir-là, on parle Corps & Hormones.

Pas en consultation. Pas face à un écran.

Ensemble, dans une vraie salle.
5 praticiennes. Un groupe de femmes. Des outils concrets à emporter.

Il reste quelques places.
Lien en bio pour réserver 💙
Ton bilan hormonal est revenu “normal”. Mais pers Ton bilan hormonal est revenu “normal”. 
Mais personne ne t’a demandé à quel jour de ton cycle il a été fait.

C’est là que tout se joue.

Les hormones féminines ne sont pas stables — elles varient chaque jour selon la phase du cycle. Un résultat sorti de son contexte temporel, c’est une donnée incomplète.

Voici ce que ça change concrètement :
— La progestérone se dose à J+7 après l’ovulation (comme le pic d’oestradiol), en pleine phase lutéale. Trop tôt ? Elle sera basse. Pas parce que tu manques de progestérone — mais parce qu’elle n’a pas encore été produite. 

— L’œstradiol, la FSH et la LH se dosent à J3 des règles, en début de phase folliculaire. À un autre moment, ces valeurs ne reflètent pas l’état réel de ta réserve ovarienne.

Le problème : si le jour du cycle n’est pas noté au moment du prélèvement, les résultats peuvent être mal interprétés — parfois à tort en faveur d’une anomalie, parfois en passant à côté d’un vrai déséquilibre.

Ce n’est pas une question de mauvaise foi. C’est une question de protocole — et d’information.

Si tu as eu un bilan hormonal sans qu’on te précise le timing, tu as le droit de poser la question. Voire de le refaire dans de bonnes conditions.

As tu déjà eu un bilan “dans les normes” qui ne correspondait pas à ce que tu ressentais ?
Le 28 avril, on ouvre le premier Cercle Livaé à Di Le 28 avril, on ouvre le premier Cercle Livaé à Dijon.

Le thème : Corps & Hormones.

Parce que beaucoup de femmes arrivent en consultation en me disant la même chose — “je me sens mal dans mon corps, mais on me dit que tout va bien.”

Ce soir-là, on ne diagnostique pas.
On comprend ensemble.

Au programme :
Les phases du cycle, les signaux de déséquilibre, le lien entre stress et hormones — et des outils concrets à emporter.

5 praticiennes. Un espace bienveillant. Des vraies réponses.

Si tu te reconnais dans ces mots, ce cercle est fait pour toi.

Lien en bio pour réserver ta place.
Tu te sens irritable, épuisée ou gonflée avant tes Tu te sens irritable, épuisée ou gonflée avant tes règles — et on t’a dit que c’était normal ?

Fréquent, oui. Normal, non.

Ces symptômes ont souvent une cause hormonale précise : un manque de progestérone en phase lutéale.

Et certains sont moins évidents que d’autres. 

L’acné adulte, la chute de cheveux, la pilosité qui s’installe — ces signes pointent parfois vers un excès relatif de DHT (dihydrotestostérone, la forme la plus active des androgènes), favorisé justement par un manque de progestérone.

Dans ce carrousel, j’explique les 7 signaux les plus courants — avec le mécanisme physiologique derrière chacun, et une étude scientifique pour l’étayer.

Parce que comprendre son corps, ça commence par avoir accès à une information claire et honnête.

Enregistre ce post pour le retrouver facilement — et dis-moi en commentaire combien tu en reconnais sur les 7.
On nous a appris à gérer nos règles. Jamais à les On nous a appris à gérer nos règles. Jamais à les comprendre.

Douleurs banalisées. Fatigue “normale”. Humeurs attribuées au caractère.

Pendant des années, beaucoup de femmes accumulent des signaux sans avoir les clés pour les lire.

Le cycle menstruel, ce n’est pas juste une question de règles. C’est un reflet de ce qui se passe dans le corps — hormonalement, nutritionnellement, nerveusement.

Le 28 avril, on prend le temps de poser les bases. Comprendre les quatre phases du cycle. Ce que les hormones font concrètement dans le corps.

Ce que l’alimentation et l’hygiène de vie ont à voir avec tout ça.

Pas de jargon. Pas de discours culpabilisant. Juste des outils concrets, portés par 5 praticientes qui travaillent ensemble autour de la santé féminine.

Les Cercles Livaé, c’est aussi ça : un espace où les questions ont leur place.
Lien en bio pour s’inscrire.

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Jade Biojout
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