Ma spécialité : la santé féminine
Vos hormones ne fonctionnent pas seules. Elles dialoguent avec tout votre corps.
Pourquoi la santé féminine ?
Cycle, contraception, grossesse, périménopause : vos hormones varient toute votre vie. Quand ces variations pèsent sur votre quotidien, je vous aide à comprendre ce qui se passe et à trouver des leviers concrets, en complément de votre suivi médical.
Dans votre corps, tout est relié
Vos hormones dépendent de votre intestin, de votre stress, de votre glycémie (le taux de sucre dans le sang), de votre sommeil et de vos réserves en micronutriments. C’est pourquoi, en consultation, nous parlons aussi de digestion, d’énergie et d’émotions.
Pour qui ?
Pour toutes les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur corps. Avec ou sans diagnostic, sous contraception ou non. En cabinet à Dijon ou en téléconsultation.
Ce que mon accompagnement ne fait pas
Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas votre médecin, votre gynécologue ou votre sage-femme. Je ne modifie jamais un traitement. Des douleurs intenses méritent toujours un avis médical.
VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS L’UNE DE CES SITUATIONS ?
SYNDROME PRÉ-MENSTRUEL (SPM)
✧ Irritabilité, larmes soudaines, anxiété inexpliquée avant les règles
✧ Douleurs pelviennes, crampes, gonflement du ventre et des seins
✧ Troubles du sommeil, fringales, fatigue intense en phase lutéale
✧ Symptômes qui disparaissent dès les règles — puis recommencent
✧ Impression de « perdre le contrôle » une semaine par mois
ENDOMÉTRIOSE
✧ Douleurs pelviennes intenses avant, pendant et après les règles
✧ Fatigue chronique qui ne cède pas malgré le repos
✧ Inflammation persistante ressentie dans tout le corps
✧ Troubles digestifs fréquemment associés (intestin irritable, ballonnements)
✧ Qualité de vie dégradée — douleurs lors des rapports, difficultés au travail
SMOP (ANCIENNEMENT SOPK)
✧ Cycles irréguliers, longs ou absents (aménorrhée)
✧ Acné hormonale, prise de poids, pilosité excessive
✧ Résistance à l’insuline — fringales, fatigue après les repas
✧ Difficultés à ovuler, questionnement sur la fertilité
✧ Résultats d’analyses anormaux sans explication claire
ARRÊT PILULE & PROJET MATERNITÉ
✧ Acné post-pilule, chute de cheveux, cycles qui tardent à revenir
✧ Humeurs instables depuis l’arrêt — « je ne me reconnaissais plus avec la pilule, mais là non plus »
✧ Projet de grossesse — préparation du terrain nutritionnel et hormonal
✧ Envie de retrouver son cycle naturel et de le comprendre
✧ Questions sur la fertilité, l’ovulation, la lecture des signes du cycle
PÉRIMÉNOPAUSE & MÉNOPAUSE
✧ Cycles qui changent — plus courts, plus longs, plus abondants ou irréguliers
✧ Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil
✧ Sécheresse vaginale, baisse de libido, inconfort articulaire
✧ Irritabilité, brouillard mental, sautes d’humeur inexpliquées
✧ Prise de poids — surtout autour de l’abdomen — malgré aucun changement alimentaire
✧ Fatigue persistante, perte de tonus, cheveux et peau qui évoluent