Naturopathie – Santé hormonale féminine – Dijon
Naturopathe en santé féminine
J’accompagne les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur corps — fatigue, douleurs, cycles dérégulés — à comprendre ce qui se passe et à agir concrètement, grâce à la micronutrition et l’hygiène de vie.
Jade Biojout
✧ Consultations à Dijon & téléconsultation
✧ Démarche fonctionnelle & micronutrition
✧ Analyses de terrain & protocoles individualisés
VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS L’UNE DE CES SITUATIONS ?
Il est temps de comprendre ce qui se passe — vraiment.
SYNDROME PRÉ-MENSTRUEL (SPM)
Vous remarquez que dans les jours qui précèdent vos règles, vous n’êtes plus la même. Irritable, épuisée, douloureuse — et vous ne comprenez pas pourquoi ça change autant d’un cycle à l’autre.
- Irritabilité, larmes soudaines, anxiété inexpliquée avant les règles
- Douleurs pelviennes, crampes, gonflement du ventre et des seins
- Troubles du sommeil, fringales, fatigue intense en phase lutéale
- Symptômes qui disparaissent dès les règles — puis recommencent
- Impression de « perdre le contrôle » une semaine par mois
Le SPM est lié à un déséquilibre entre les œstrogènes et la progestérone en seconde phase de cycle. Il répond très bien à l’alimentation, à la micronutrition ciblée et à l’hygiène de vie.
SOPK — Syndrome des ovaires polykystiques
On vous a dit que vous aviez un SOPK — ou vous vous reconnaissez dans les symptômes sans avoir encore de diagnostic clair. Vous cherchez à comprendre ce qui se passe réellement et ce que vous pouvez faire concrètement.
- Cycles irréguliers, longs ou absents (aménorrhée)
- Acné hormonale, prise de poids, pilosité excessive
- Résistance à l’insuline — fringales, fatigue après les repas
- Difficultés à ovuler, questionnement sur la fertilité
- Résultats d’analyses anormaux sans explication claire
Le SOPK est un terrain complexe, souvent aggravé par l’alimentation et le mode de vie. L’approche fonctionnelle permet d’identifier et de travailler les mécanismes sous-jacents — inflammation, insuline, stress oxydatif.
ENDOMÉTRIOSE
L’endométriose impacte votre qualité de vie bien au-delà des règles. Vous avez peut-être un suivi médical, mais vous cherchez à agir aussi sur votre terrain au quotidien — réduire l’inflammation, retrouver de l’énergie, mieux vivre avec cette maladie.
- Douleurs pelviennes intenses avant, pendant et après les règles
- Fatigue chronique qui ne cède pas malgré le repos
- Inflammation persistante ressentie dans tout le corps
- Troubles digestifs fréquemment associés (intestin irritable, ballonnements)
- Qualité de vie dégradée — douleurs lors des rapports, difficultés au travail
La naturopathie ne guérit pas l’endométriose — mais une alimentation anti-inflammatoire ciblée, une micronutrition adaptée et un soutien hormonal fonctionnel peuvent contribuer à réduire certains symptômes. En complément du suivi médical.
ARRÊT PILULE & PROJET MATERNITÉ
Vous avez arrêté la pilule et vous vous retrouvez face à un corps que vous ne reconnaissez plus. Ou vous préparez une grossesse et vous voulez optimiser votre terrain avant de commencer. Dans les deux cas, comprendre votre cycle est le point de départ.
- Acné post-pilule, chute de cheveux, cycles qui tardent à revenir
- Humeurs instables depuis l’arrêt — « je ne me reconnaissais plus avec la pilule, mais là non plus »
- Projet de grossesse — préparation du terrain nutritionnel et hormonal
- Envie de retrouver son cycle naturel et de le comprendre
- Questions sur la fertilité, l’ovulation, la lecture des signes du cycle
L’arrêt de la contraception hormonale peut prendre du temps. La micronutrition et l’hygiène de vie peuvent soutenir ce retour à l’équilibre — et préparer un terrain favorable à une grossesse, si c’est votre projet.
PÉRIMÉNOPAUSE & MÉNOPAUSE
Votre corps est en train de changer — et personne ne vous a vraiment expliqué ce qui se passe. La périménopause peut débuter dès 40 ans, bien avant l’arrêt des règles. Ce n’est pas « dans votre tête », et ce n’est pas une fatalité.
- Cycles qui changent — plus courts, plus longs, plus abondants ou irréguliers
- Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil
- Sécheresse vaginale, baisse de libido, inconfort articulaire
- Irritabilité, brouillard mental, sautes d’humeur inexpliquées
- Prise de poids — surtout autour de l’abdomen — malgré aucun changement alimentaire
- Fatigue persistante, perte de tonus, cheveux et peau qui évoluent
La chute progressive des œstrogènes et de la progestérone a des répercussions sur tout l’organisme. L’alimentation, la micronutrition et l’hygiène de vie peuvent considérablement atténuer ces symptômes et soutenir cette transition — à tout âge, à tout stade.
Accompagnements
Des suivis naturopathiques sur le long terme pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et bien-être.
Consultations
Des séances ponctuelles ou régulières pour un accompagnement sur-mesure, adaptées à vos besoins.
Ateliers
Des ateliers ludiques et participatifs pour transmettre les clés de la naturopathie et prendre en charge votre bien-être.
Entreprises
Des animations sur-mesure pour prendre soin de vos équipes et ainsi, favoriser le bien-être et la qualité de vie au travail.
Jade Biojout,
votre naturopathe à Dijon
Bonjour et bienvenue chez Livaé. Je suis Jade Biojout, naturopathe à Dijon, qui se cache derrière ce cabinet.
Passionnée par l’accompagnement dans la santé des femmes, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles féminins, hormonaux et digestifs. Mon approche holistique vise à identifier les causes profondes de vos déséquilibres et à vous proposer des solutions naturelles et personnalisées pour retrouver un cycle harmonieux, une énergie débordante et un corps en pleine santé.
Vous êtes un particulier, un professionnel et vous souhaitez obtenir plus d’informations sur la naturopathie ? Vous souhaitez prendre un rendez-vous en ligne avec un naturopathe à proximité ? Livaé se fera un plaisir de vous accompagner dans votre démarche.
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