Naturopathie – Santé hormonale féminine – Dijon

Naturopathe en santé féminine

J’accompagne les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur corps — fatigue, douleurs, cycles dérégulés — à comprendre ce qui se passe et à agir concrètement, grâce à la micronutrition et l’hygiène de vie.

Jade Biojout

✧ Consultations à Dijon & téléconsultation

✧ Démarche fonctionnelle & micronutrition

✧ Analyses de terrain & protocoles individualisés

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VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS L’UNE DE CES SITUATIONS ?

Il est temps de comprendre ce qui se passe — vraiment.

SYNDROME PRÉ-MENSTRUEL (SPM)

✧ Irritabilité, larmes soudaines, anxiété inexpliquée avant les règles

✧ Douleurs pelviennes, crampes, gonflement du ventre et des seins

✧ Troubles du sommeil, fringales, fatigue intense en phase lutéale

✧ Symptômes qui disparaissent dès les règles — puis recommencent

✧ Impression de « perdre le contrôle » une semaine par mois

SOPK — Syndrome des ovaires polykystiques

✧ Cycles irréguliers, longs ou absents (aménorrhée)

✧ Acné hormonale, prise de poids, pilosité excessive

✧ Résistance à l’insuline — fringales, fatigue après les repas

✧ Difficultés à ovuler, questionnement sur la fertilité

✧ Résultats d’analyses anormaux sans explication claire

ENDOMÉTRIOSE

✧ Douleurs pelviennes intenses avant, pendant et après les règles

✧ Fatigue chronique qui ne cède pas malgré le repos

✧ Inflammation persistante ressentie dans tout le corps

✧ Troubles digestifs fréquemment associés (intestin irritable, ballonnements)

✧ Qualité de vie dégradée — douleurs lors des rapports, difficultés au travail

ARRÊT PILULE & PROJET MATERNITÉ

✧ Acné post-pilule, chute de cheveux, cycles qui tardent à revenir

✧ Humeurs instables depuis l’arrêt — « je ne me reconnaissais plus avec la pilule, mais là non plus »

✧ Projet de grossesse — préparation du terrain nutritionnel et hormonal

✧ Envie de retrouver son cycle naturel et de le comprendre

✧ Questions sur la fertilité, l’ovulation, la lecture des signes du cycle

PÉRIMÉNOPAUSE & MÉNOPAUSE

✧ Cycles qui changent — plus courts, plus longs, plus abondants ou irréguliers

✧ Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil

✧ Sécheresse vaginale, baisse de libido, inconfort articulaire

✧ Irritabilité, brouillard mental, sautes d’humeur inexpliquées

✧ Prise de poids — surtout autour de l’abdomen — malgré aucun changement alimentaire

✧ Fatigue persistante, perte de tonus, cheveux et peau qui évoluent

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MON APPROCHE

Ce que j’apporte de différents

Naturopathie fonctionnelle

Je ne travaille pas à l’intuition. Mon approche est rigoureuse et ancrée dans la physiologie : j’analyse VOS symptômes sphère par sphère, j’identifie les causes en amont, et je construis un protocole sur mesure — pas un copier-coller générique.

L’objectif n’est pas de gérer VOS symptômes indéfiniment. C’est de comprendre pourquoi ils apparaissent et d’agir à la racine.

Micronutrition & analyses de terrain

Magnésium, zinc, vitamine D, fer, oméga-3 etc. : ces micronutriments jouent un rôle direct sur vos hormones. Quand ils manquent, le corps le dit — souvent via des symptômes qui semblent sans lien.

Je travaille avec des analyses de terrain ciblées pour identifier vos carences réelles et construire un protocole de supplémentation précis, argumenté, dosé pour vous.

Pédagogie & autonomie

Je vous explique tout. Ce que vos analyses de terrain signifient. Pourquoi je vous recommande ce complément à cette dose. Comment fonctionne votre cycle phase par phase.

L’accompagnement se termine quand vous êtes autonome — pas quand vous avez besoin de moi. C’est ça, la vraie réussite.

Médecine intégrative

La naturopathie ne remplace pas votre médecin. Elle l’enrichit. Je travaille en complémentarité avec les professionnels de santé qui vous suivent, et je sais quand vous orienter vers un spécialiste.

Mon rôle : faire le lien entre ce que la biologie révèle, ce que votre corps exprime, et ce que vous pouvez mettre en place concrètement au quotidien.