Magnésium, zinc, vitamine D, fer, oméga-3 etc. : ces micronutriments jouent un rôle direct sur vos hormones. Quand ils manquent, le corps le dit — souvent via des symptômes qui semblent sans lien.

Je travaille avec des analyses de terrain ciblées pour identifier vos carences réelles et construire un protocole de supplémentation précis, argumenté, dosé pour vous.

Je vous explique tout. Ce que vos analyses de terrain signifient. Pourquoi je vous recommande ce complément à cette dose. Comment fonctionne votre cycle phase par phase.

L’accompagnement se termine quand vous êtes autonome — pas quand vous avez besoin de moi. C’est ça, la vraie réussite.

La naturopathie ne remplace pas votre médecin. Elle vient en complément. Je travaille en lien avec les professionnels de santé qui vous suivent.

Si un symptôme nécessite un avis médical, je vous oriente vers le bon interlocuteur.

Votre accompagnement remplace-t-il mon médecin ou mon traitement ? Non. La naturopathie vient en complément de votre suivi médical, jamais à sa place. Je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier un traitement. Toute décision à ce sujet se prend avec votre médecin.

Je prends un traitement ou une contraception hormonale. Puis-je être accompagnée ? Oui. Je tiens compte de vos traitements pour choisir mes recommandations. Certains compléments alimentaires peuvent interagir avec des médicaments. En cas de doute, je vous propose d’en parler avec votre médecin ou votre pharmacien.

Travaillez-vous avec d’autres professionnels de santé ? Oui, quand c’est utile et avec votre accord. Je peux aussi vous orienter vers un médecin, un gynécologue, une sage-femme ou un autre spécialiste.

Combien de séances faut-il prévoir ? Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Une consultation unique peut suffire pour poser des bases alimentaires. Les déséquilibres installés depuis longtemps demandent souvent un suivi de plusieurs mois. Nous en décidons ensemble.

Au bout de combien de temps vais-je sentir une différence ? Chaque corps a son rythme, et je ne peux pas vous promettre de résultat. Je vous propose plutôt des étapes concrètes et des points réguliers pour observer ensemble ce qui évolue. Pour tout ce qui concerne le cycle, il faut souvent compter plusieurs cycles.

Les analyses de terrain sont-elles obligatoires ? Non. Je les propose quand elles peuvent affiner le protocole, par exemple pour vérifier un taux de vitamine D ou de fer. Il ne s’agit pas d’un bilan médical. Elles sont discutées ensemble et restent à votre charge.

Vais-je devoir prendre beaucoup de compléments alimentaires ? Non. L’alimentation et l’hygiène de vie restent la base. Quand je propose un complément, je vous explique pourquoi, à quelle dose et pour combien de temps. Rien n’est imposé : nous tenons compte de votre budget et de vos envies.

Allez-vous me mettre au régime ? Non. Je ne propose pas de régime restrictif. Nous ajustons votre alimentation pas à pas, en respectant vos goûts, votre rythme et votre quotidien.

Les consultations en visio sont-elles aussi complètes qu’au cabinet ? Oui. Le déroulé, la durée et le protocole sont les mêmes. Seul le lieu change.

Les séances sont-elles remboursées ? La Sécurité sociale ne rembourse pas la naturopathie. De nombreuses mutuelles prennent en charge une partie des séances. Je vous remets une facture après chaque rendez-vous. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Comment prendre rendez-vous ? Sur Calendly, ou par mail à contact@livae.fr. Le cabinet se trouve au 77 avenue Victor Hugo, à Dijon.